SUMBER: http://bundadontworry.wordpress.com/2010/04/25/6-cara-efektif-refreshing/
Awet muda tak hanya dapat diraih dari usaha jasmaniah saja seperti rajin merawat kulit, diet sehat, atau olah raga.
Namun, lebih dari itu semua adalah tentang bagaimana kesehatan mental Anda.
Masalah, stres, sakit hati merupakan hal-hal yang dapat membuat mental seseorang menjadi sakit.
Oleh sebab itu, setiap orang, perlu yang namanyaliburan mental. Langsung saja...